彼女がいるけど、少しレス気味だな…
セックスでは何を意識したらいいのかな？
夫婦やカップルでレスにならないためには、コミュニケーションが大切！
どんなことを意識したらいいのか紹介します！
夫婦・カップルこそセックスでコミュニケーションを
夫婦や長年一緒にいたカップルは、最初の頃はセックスで盛り上がっていても、時間が経つにつれて少しレス気味になってきた、なんてことがよくあります。
夫婦やカップルがセックスレスに陥らないためには、毎回のセックスで常にコミュニケーションを取る必要があります。
普段の生活でもコミュニケーションを取ることもあると思いますが、セックスの時にしかできないコミュニケーションもあります。
例えばパートナーの体や下着を褒めたり、パートナーの体を触ったり、パートナーの気持ちいいところを探ったりといったことが挙げられます。
こうしたコミュニケーションを常に取り続けることで、お互いの愛情がどんどん深まっていきます。
ここからは、夫婦やカップルのセックスで意識したいことを5つ紹介していくよ！
夫婦・カップルのセックスポイント1 前戯
夫婦やカップルのセックスのコミュニケーションとして前戯はとても大切です。ほとんどの女性が前戯に時間をしっかり使って欲しいと感じています。
前戯をおろそかにすると、パートナーから「私の体だけ求めているのかな？」「自分だけ気持ちよくなれればいいのかな？」と思われてしまう可能性があります。
パートナーに前戯で満足してもらうためには、テクニックをさらに磨く必要があります。
前戯のやり方としては手マンやクンニなどがあります。これらのテクニックは別の記事で紹介しています。
手マンやクンニでもパートナーを感じさせられますが、アダルトグッズを使うと手や舌では与えられない刺激を与えられます。
少しセックスが単調になってきたな、という夫婦やカップルはアダルトグッズを使うことでもっと前戯を楽しむことができます。
アダルトグッズはこれまで電マやローターが主流でした。今でももちろんこれらが主流なのですが、様々な機能が追加されて、これまでにない刺激を与えることができます。
さらに最近はクリトリスを吸引するアダルトグッズクリトリスを吸引するグッズについては、こちらの記事でもまとめています。
夫婦・カップルのセックスポイント2 スローセックス
夫婦やカップルのセックスは、スローセックスを意識するとより愛情を深めることができます。
スローセックスとはAV男優のアダム徳永さんが考案したセックスのやり方で、射精を目的とせず、じっくり時間をかけて行うセックスのことを言います。
スローセックスをするメリットとしては、時間をかけてパートナーとのコミュニケーションを深めることができることや、射精を目的としないので、気負うことなく続けられるといったことが挙げられます。
スローセックスではフェザータッチ(アダムズタッチ)という触り方が大切になります。
フェザータッチは指先だけでパートナーの体に触れるか触れないかのところで触る触り方です。この触り方をすると、パートナーの性感帯を開発することもできます。
スローセックスの詳しいやり方についてはこちらの記事で詳しくまとめたので、気になる方は参考にしてください。
夫婦・カップルのセックスポイント3 自身の魅力を高める
夫婦やカップルのセックスでより深いコミュニケーションを取るために、自分自身の魅力を高めることも大切です。
ずっと一緒にいて尊敬できるパートナーでも、やはり魅力がなくなってしまってはずっと愛してもらうことができません。
自身の魅力を高めることで、パートナーにもっと自分のことを好きになってもらい、さらにこれまで気づかなかった魅力に気づいてもらえるチャンスにもなります。
男性の魅力といえば、筋肉や精力です。女性は30代から性欲が高まり、一方男性は30代から性欲が衰えてくるので、このことがセックスレスの原因の一つと言われています。
性欲を保ち続けることはパートナーとの関係を続けるために必須と言えます。
性欲を保つためには生活習慣を見直すことも大切です。それに加えて精力剤やサプリメントも利用するとより効果が期待できます。
精力剤について詳しくはこちらの記事を参考にしてください。
夫婦・カップルのセックスポイント4 変わったプレイ
いつもはやらない変わったプレイを取り入れるというのも、夫婦やカップルのセックスで意識したいことです。
変わったプレイとしては、SMプレイやコスプレが挙げられます。SMプレイは相手をいじめて快感を得るプレイです。コスプレは制服やナース服などの衣装を着て行うプレイです。
これらのプレイを取り入れることで、今までのセックスにスパイスが加わり、一味変わったセックスを楽しむことができます。
また知らなかったパートナーの一面を見ることができるかもしれないので、いつものセックスが単調になりかけている夫婦やカップルに取り入れて欲しいです。
夫婦・カップルのセックスポイント5 性感帯の開発
夫婦やカップルのセックスで意識したいこととして、相手の新たな性感帯を開発することが挙げられます。
新しい性感帯を開発すると、パートナーのこれまで見たことがない感じ方に興奮しますし、パートナーも自分がこんなところで感じるなんて知らなかった、新たな快感を知れて嬉しいと感じます。
性感帯は今まで触らなかったところに眠っている可能性もありますし、その部分を毎日触り続けることで開発することもできます。
性感帯というと、乳首やクリトリス、Gスポットなどを連想するかもしれません。しかし、女性には性感帯がたくさんあります。
例えば太ももや耳、口の中などが挙げられます。女性には意外な部分に性感帯があるので、女性の体を熟知した上で性感帯を開発してあげると、よりセックスを楽しむことができます。
女性の性感帯がどこにあるのか、一覧にしてまとめたのでこちらも参考にしてください。
夫婦・カップルのセックスに新たな刺激を取り入れよう
この記事では、夫婦やカップルのセックスで意識したいことを紹介してきました。
夫婦やカップルは長年一緒にいるので、セックスレスに陥りやすくなっています。今回紹介したことを取り入れると、セックスレスを回避し、パートナーとの愛情をもっと深めることができるので、試してみてください。
