私、エッチが終わった後にギュッてしてもらうの好き！♡
僕もセックスの後にななのことギュッてするの好き！
後戯はセックスでとても大切だから、やり方のバリエーションを紹介していくね！
後戯とは？
パートナーとのセックスが終わった後、すぐに寝たりしていませんか？セックスの後は後戯が非常に大切です。
後戯をおろそかにするとパートナーとの心の距離がどんどん広がってしまい、愛想を尽かされたりセックスレスの原因になったりします。
後戯は、セックスが終わった後にパートナーに「気持ちよかったよ」「かわいかったよ」と声をかけたり、パートナーの体や頭を優しく撫でてあげる行為です。
後戯はどうして大切？
男性は射精の後賢者タイムに入るので、できればすぐに寝たいと感じるかもしれません。しかし女性には賢者タイムはなく、セックスが終わった後もできればもう少しくっついていたいと感じているのです。
また女性はセックスに、相手との愛情の確認を求めています。セックスの時だけでなく終わった時にも愛情をこめてコミュニケーションをとってあげないと、「セックスだけの関係かな？」と思われる可能性もあります。
「セックスが終わってすぐに寝たら怒られた」「セックスの後すぐにホテルを出ようとしたら怒られた」「セックスの後はパートナーとあまり話したくなくなる」という経験がある方は、後戯を疎かにしています。
その状態が続くとパートナーとの関係に亀裂が生じるので、これから紹介する後戯を意識して行うようにしましょう。
後戯のバリエーション7つ
セックスの後は後戯が大切ですが、後戯はどのようにすればいいのでしょうか。オススメの後戯のやり方を7つまとめたので紹介します。
ギュッと抱きしめる
女性は男性に抱きしめられることで安心感を感じます。セックスの後も密着していたいという女性は多いので、パートナーをギュッと抱きしめてあげましょう。
好きな人を抱きしめたり抱きしめることで、オキシトシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは幸せホルモンとも呼ばれており、分泌されると幸福感を感じられます。
セックスが終わってからもパートナーを抱きしめてあげることで、あなたとのセックスが幸せなものだと感じさせることができます。
キスをしてイチャイチャ
女性はセックスが終わってからもイチャイチャしたいと感じています。キスをしてその要望に応えてあげましょう。
キスは、後戯の始めはディープキスよりも、唇と唇を合わせる軽いキスの方がよいです。パートナーがさらにキスを求めてきたらディープキスをしてあげるとよいです。
セックスの感想を言い合う
セックス後の後戯のやり方として、パートナーとセックスの感想を言い合うのも挙げられます。
パートナーのセックスの感想を聞くのはとても重要なことです。パートナーがどのように感じていたのかは、パートナーにしか分かりません。
さらにパートナーに気持ちよくなってもらうには、相手がどう感じていたかを聞き取って、相手が気持ちいいと感じることや、自分のテクニックが不足していたと感じる部分を勉強して次回に活かす必要があります。
パートナーの感想を聞かずに、こうすれば気持ちいいだろうと勝手に思いこんでするセックスは、独りよがりなセックスでしかありません。
女性はコミュニケーションを取りながらセックスについて語り合うのも好きなので、後戯の時に勉強も兼ねてさっきのセックスについて何が気持ちよかったのか聞いてあげましょう。
一緒にシャワーを浴びる
セックスで汗をかいたら、一緒にシャワーを浴びるのもいいですね。ポイントは別々に浴びるのではなく、一緒に浴びることです。
シャワーでお互いの体を洗い合うのもありです。洗い合うことでスキンシップを取ることができ、パートナーも満足度が高いはずです。
シャワーを浴びても、すぐに一人になって寝るのはよくありません。シャワー後も一緒に時間を過ごしてあげましょう。
シャワーを浴びた後はベッドでゆっくりするのもいいですし、一緒にソファで暖かいものを飲むのもいいですね。
頭を撫でて腕枕
女性に人気の後戯として、ベッドに横になり、頭を撫でながら腕枕をしてあげるのもあります。
腕枕は女性の憧れでもあります。付き合って間もない頃だとよく腕枕をした、という方もいるかもしれません。長く付き合っているカップルは一度初心に帰り、腕枕をしてあげると喜ばれます。
ほとんどの女性が、頭を撫でてもらうのが好きなので、腕枕をしながら頭を撫でてあげるとパートナーも安心できます。
体を撫でてあげる
体を優しく撫でてあげるのも後戯のやり方として挙げられます。女性は性感帯が多いので、女性の性感帯となる部分を撫でるのはあまりよくありません。
撫でる時はパートナーを包み込むように優しく撫でてあげるとよいです。
前戯のテクニックとして、指先で軽く触れるフェザータッチというものがありますが、フェザータッチはくすぐったいと感じる女性が多いので、そうした触り方よりは、手のひら全体で優しく撫でてあげた方がよいです。
物足りなそうなら2回戦へ
パートナーが少し物足りなそうなら、2回戦に突入しましょう。
激しくキスを求めてきたり、もっと触って欲しいと言ったり、パートナーが自分からペニスを触ってきた場合は、まだ物足りないと感じている可能性があります。
射精したばかりですぐに勃たないという方もいるかもしれませんが、キスや愛撫で雰囲気を高めてもう一度挿入してあげましょう。
2回戦目は肉体的な快楽よりも、精神的な快楽を満たしてあげるようなセックスをしてあげるとよいです。そのような方法として、スローセックスがあります。
スローセックスの詳しいやり方は別の記事で紹介しているので、そちらを参考にしてください。
後戯のピロートークで話したいこと
後戯の時には、次のデートで行きたいところや好きなアイドルの話など、パートナーと色々な話をすると思います。
しかしセックスの後はセックスが終わった後だからこそできる話題を振った方が、普段離せないことも話せて盛り上がれます。
後戯のピロートークではどのようなことを話せばいいのでしょうか？
どんなプレイが気持ちよかったか
一番聞きたいのは、今回のセックスの感想です。セックスの感想を言い合うことはお互いもっと気持ちよくなるためにとても大切なことです。
どんなプレイが気持ちよかったか、どんな風に触られるともっと気持ちいいのかなどを聞いて、次のセックスの時に実践してあげましょう。
普段は恥ずかしくてセックスの話はできなくても、セックスの後はそうした恥ずかしさもないので、相手がセックスに対してどのように考えているのか、どんなプレイが好きなのかが分かります。
次にやりたいプレイ
セックスの感想と一緒に、次にどんなプレイに挑戦したいかも聞いてみましょう。やってみたい体位でもいいですし、場所を変えてみたり、おもちゃを使ってみたりという意見でも何でもOKです。
次にやりたいプレイが見つかると、またパートナーとセックスしたいと思えて、セックスレスに陥らなくなります。
次のセックスに向けて新しいプレイについて勉強したりテクニックを磨くきっかけにもなるので、次にやりたいプレイの話もしてみましょう。
なかなか知られていない体位として、ロールスロイス体位というものがあります。これは女性が最高に感じると言われている体位ですので、やってみたい体位がなかなか見つからなかったら、ロールスロイス体位にも挑戦してみてください。
相手の好きなところを伝える
普段言葉にするのが恥ずかしいことでも、セックスの後なら何でも言えそうな気になりますよね。後戯では恥ずかしがらずにパートナーの好きなところを伝えてあげると相手も嬉しいです。
特に面と向かってパートナーに気持ちを伝えるのが恥ずかしいという方は、特に後戯で伝えるとよいでしょう。
パートナーへの想いは言葉にしないと伝わらないこともあるので、しっかり言葉にしてあげましょう。
後戯中のNG行動
後戯ではパートナーとの愛情をより深めることができます。セックスが終わった後なので、男性は疲れているかもしれませんが、パートナーとの時間を大切にしてあげましょう。
ここからは後戯の時にやってしまうと女性が傷つく、何気ない行動を紹介します。当てはまっている方は要注意です！
すぐに寝る
女性はセックスの後も男性と一緒に時間を過ごしたいと考えています。すぐに寝てしまうのは後戯では全くのNG行動です。
すぐに寝てしまったら、「私はセックス相手だけの女なのかな？」なんて思わせてしまうことになります。
それが続いてしまうと、パートナーからの信頼もなくなってしまい、セックスレスや浮気などに繋がる可能性もあります。
そうならないようにするためにも、しっかり後戯は行ってあげましょう。
スマホをいじる
スマホをいじるのも、後戯ではNGです。パートナーのことを全く気にしていないと取られかねません。
セックスの後は、セックスの後だからこそできる話がたくさんあります。スマホはいつでも見ることができるので、セックスの後だからこそできる話をした方が絶対にいいですよね。
セックスの後にスマホを見ている方はパートナーにも嫌われてしまいますし、貴重な機会を逃してしまっています。
仕事のことばかり気にする
セックスが終わってから、仕事の出来事ばかりを気にしてパートナーのことを気に止めないというのもNGです。
仕事が忙しかったり、プライベートで趣味を楽しみたかったりもすると思いますが、セックスの時はセックスに集中した方が、何かとメリットが多いです。
セックス中に仕事のことを気にするのは、中折れにも繋がってしまいます。若くして中折れやEDではないかと思っている方は、そうしたことも原因かもしれません。
セックスの時はセックスに集中して、終わってからもパートナーとの時間を大切にしてあげましょう。
後戯をするメリット
ここまで後戯のやり方のバリエーションやピロートークで話したいことなどを紹介してきました。
後戯は愛情を感じるために必ずやってほしいと思っている女性がほとんどです。後戯を疎かにするとパートナーに合いそうを尽かされる可能性もあります。
その他にも後戯を行うメリットはいくつかあるので、最後に後戯を行うメリットについてまとめたいと思います。
パートナーの心を掴める
後戯を行うと、多くの女性が心から満足します。心のこもった後戯をしてあげるとパートナーの心を掴むことができます。
パートナーの心を掴むとまたあなたとセックスしたいという風に考えるので、初めて合った女性の場合は特に後戯を大切にしたいですね。
愛情を深めることができる
後戯は愛情を深めるために行う行為です。相手の肌や頭を優しく撫でてあげて、セックスの後だからこそできる話で盛り上がることで、より愛情を深めることができます。
愛情が深まるとさらにセックスも楽しくなり、さらにお互いの愛情が深まっていきます。
本当に大切にしたい人だからこそ、毎回丁寧に後戯までしてあげたいですね。
後戯をマスターしてパートナーを虜に
この記事では、後戯とは一体何なのか、後戯はどれだけ大切でどのようなバリエーションがあるのかを紹介してきました。
女性はセックスの後もしっかり後戯をしてくれる男性を好みます。後戯をしっかりしてくれるかどうかで愛情を判断しているとも言えます。
後戯はパートナーを優しく抱きしめたりする他に、腕枕をしたりキスをしたり、一緒にシャワーを浴びたりといったバリエーションがあります。
後戯もセックスの一部です。射精したからといって寝てしまうのではなく、後戯までパートナーと楽しんで、虜にしちゃいましょう。
