スローセックスで女性を心から満足させるやり方を徹底解説!

セックステクニック
なな
なな

たくっていつもエッチの時、ゆっくり時間かけてしてくれるよね?

たく
たく

うん、スローセックスって言うんだ!

なな
なな

スローセックス…??聞いたことないかも…?

たく
たく

ポリネシアンセックスとも呼ばれているよ!
スローセックスは女性が心から満足するセックスとしても知られてるんだ!
スローセックスのやり方を紹介していくね!

たく

間違った性知識でセックスしていたことをきっかけに、元カノと破局。その後5年間、セックステクニックに関する教材を買い漁り、出会い系サイトやマッチングアプリ 、SNSを使って300人以上もの女性と関係を持ち、セックスについて研究を重ねた。
その結果、現在は処女だった彼女を開発し、今では中イキさせることができるようになった。
セックスや出会いについての悩みなどを解決するコンテンツを提供している。

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スローセックスとは

スローセックスは、AV男優のアダム徳永さんが書籍にしたことで広まったセックスに対する考え方(概念)です。

セックスというと男性が射精することが目的になっていますが、スローセックスは射精することが目的ではなく、肌を重ね合わせる時間を楽しむことが目的にあります。

スローセックスの原点はポリネシアンセックスにあると言われています。ポリネシアンセックスは、五木寛之さんの執筆した書籍「愛に関する十二章」がきっかけとなり広まりました。まずはスローセックスの原点にあるポリネシアンセックスについて紹介します。

ポリネシアンセックスとは?

ポリネシアンセックスはその名の通り、ポリネシア地方で伝承されてきたセックスの方法です。この方法の特徴は、男性が射精することを目的としないことです。

その他にもいくつかポリネシアンセックスの際の注意点があるので、箇条書きにしてみます。

・性行為は5日に1回。残りの4日は性器を刺激しない愛撫だけに留める

・前戯に1時間はかける

・挿入後30分はピストン運動を行わない

・オーガズムを迎えた後も性器を結合させたまま抱き合う

今私たちが想像しているセックスと比べると、全く違うということが分かりますね。

ポリネシアンセックスは個体差はあるものの、オーガズムの快感の波が次々と押し寄せてくる人もいるとして話題になっています。

海外ではこのようなやり方でセックスを楽しんでいる人たちもいるのですね。

スローセックスとは

さて本題に入ります。ポリネシアンセックスはスローセックスの原点になっているセックスのやり方です。スローセックスもポリネシアンセックスと似ている部分があります。

スローセックスはアダム徳永さんの書籍で広がりました。アダム徳永さんの書籍にはスローセックスについて7つの定義がされています。まずはその定義を箇条書きにします。

 

1, セックスは神様からの最高のプレゼントで、崇高な行為。

2, セックスは愛と性のエネルギーを交流させ、喜びと幸福をもたらすもの

3, セックスは豊かな感性を育み感受性を育てるもの

4, セックスは最高のエクスタシーを体感し、最高の喜びを共有しあうもの

5, 欲望の処理を目的とした、男性本意なセックスをジャンクセックスと呼び、その対局をなすもの

6, イったふりなどをせず、ただ快感に酔いしれる行為

7, イくこと、イかせることを目的とせず、セックスそのものを満喫するもの

 

1〜7は、スローセックス考案者のアダム徳永さんの書籍実践イラスト版 スローセックス 完全マニュアルから抜粋したものです。

少し分かりにくいものもありますが、5番、7番あたりが分かりやすいと思います。

これらの定義をまとめると、スローセックスは、ゆっくり時間をかけて相手と快感や悦びを共有しながらその時間を満喫するセックスと言えます。

スローセックスを実践するにあたりいくつか注意したい点があるので、ここからはその注意点を紹介していきます。

イくことにこだわらない

スローセックスの定義にもありますが、スローセックスはセックスそのものを満喫することであり、射精や女性がオーガズムに達することを目的としていません。

そのため、スローセックスを実践するためにまずはイく・イかせるということは忘れましょう。

イかないといけない、イかせないといけない、と思いながら行うセックスは、実は見えないところで精神的に負担がかかっています。そうした負担がかかったままセックスを続けると、本当の快感を得ることはできないですし、女性にも満足してもらえません。

精神的な負担から解放されて行うセックスの方が気持ちがいいので、まずはイくこと、イかせることを忘れることから始めましょう。

愛撫がメインのセックス

ポリネシアンセックスは愛撫に最低1時間はかけるというように言われています。スローセックスはポリネシアンセックスが原点にあるので、スローセックスを行う際もそれくらいは愛撫に時間をかけたいです。

挿入中も愛情を感じることができますが、女性は愛撫の時の方が愛情を感じると言われています。

そんな愛撫をおろそかにしたセックスが続くとと、女性からは「私は愛されていないのかな?」という不信感を抱かれてしまいます。

スローセックスは挿入がメインではなく、愛撫がメインのセックスだということを覚えておきましょう。

ゆっくり時間をかけて愛情を深める

スローセックスの定義にもありますが、スローセックスは喜びを共有したり感受性を育んで愛情を深めるものです。

愛情を深めるためにはじっくりと時間をかけて行う必要があります。セックスの時はセックスのことだけを考えて没頭し、ゆっくり時間をかけるように意識してみましょう。

スローセックスに必要なアダムズタッチ

ここまではスローセックスとは一体何なのか、その定義についてお話してきました。

スローセックスは愛撫がメインとなるセックスですが、その愛撫の時にあるテクニックを使うことで、よりスローセックスを楽しむことができます。そのテクニックがアダムズタッチです。

アダムズタッチはスローセックスをやる前に習得しておきたいものです。アダムズタッチとはどのようなものなのでしょうか。

アダムズタッチの基本の手の形

アダムズタッチは、アダム徳永さんが考案した、手を使った全身の愛撫の方法です。このテクニックがスローセックスの根幹をなすとも言われています。

アダムズタッチは女性の体に触れるか触れないかのところで、ゆっくりと手を動かすというものです。

まずはアダムズタッチの基本の手の形を習得しましょう。

机の上に手のひら全体をつけて手を置きます。その状態から指は机から離さないようにして、手のひらと手の付け根を机から2cmほど浮かせます。机に触れているのは指先だけになると思います。この形がアダムズタッチの基本の形です。

アダムズタッチのやり方

基本の手の形を覚えたら、次は手の動かし方を習得しましょう。

机の表面が女性の体だと仮定します。机に指先をつけて基本の手の形ができたら、机からほんの数mm浮かせます。この数mmという感覚を維持しながら女性の体を撫でるのがアダムズタッチです。

女性の体に触れていないけど気持ちいいの、という声が聞こえてきそうですが、女性の体の表面には産毛が生えているので、体の表面にある毛を撫でるイメージで愛撫をします。

毛を撫でられているので、女性はこれまでに感じたことのない快感を味わうことができ、どんどん気持ちよくなっていきます。

アダムズタッチでもう一つ気をつけたいのが、手を動かす速さです。スローセックスという名前も付いているので、手を動かすスピードはゆっくりを意識しましょう。秒速5cmがよいと言われています。

少しイメージが湧かないかもしれませんが、30cmの定規を用意して、端から端までを6秒かけて動かす速さです。実際にやってみたら想像以上にゆっくりだということが分かると思います。

アダムズタッチはスローセックスの根幹をなすテクニックなので、この方法は是非習得しておきましょう。

スローセックスで女性を満足させるやり方

ここまではスローセックスとは一体何なのか、スローセックスの根幹をなすアダムズタッチとはどのようなテクニックなのかを紹介してきました。

ここからはスローセックスで女性を満足させるには、アダムズタッチをどのように使えばいいのか、他に意識すべきことは何なのかを紹介していきます。

アダムズタッチで快感を高める

スローセックスはゆっくり時間をかけて愛撫をし、愛情を深めるセックスです。アダムズタッチは時間をかける、愛情を深めるというスローセックスの目的にぴったり当てはまっている方法なので、前戯ではアダムズタッチを駆使して快感を高めましょう。

アダムズタッチが効果を発揮し始めるのは、女性の肌があらわになった後です。もちろん服の上からでもアダムズタッチの効果はありますが、肌にアダムズタッチを行った方が効果は高いです。

お互いが全裸になったらしばらくはベッドに横になりアダムズタッチで女性の体のあらゆる部分をじっくりと触ってあげましょう。

これまでにそれほどじっくりと愛撫をされたことがない女性なら触られたことがない部分もじっくりと触られるので、新たな性感帯が開発される可能性もありますし、これだけじっくり愛撫に時間をかけてくれるのだなと思わせて虜にすることができます。

性感帯をピンポイントに刺激

アダムズタッチで女性の快感を十分に高めたら、いよいよ性感帯に触れていきます。具体的にはクリトリスとGスポットがメインになります。

クリトリスは太ももを焦らすように触った後、指で刺激してあげましょう。皮を剥いて刺激するとより効果的です。

クンニもしっかり行うようにしましょう。クンニをしてほしいと感じている女性は多く、クンニをおろそかにすると、女性器に何か問題があるのか、と不安を抱かせてしまいます。

クンニの気持ちいいやり方はこちらの記事にまとめたので参考にしてください。

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Gスポットも刺激したい性感帯として挙げられます。Gスポットは膣内にあるので、膣に指を挿入して、ピンポイントで刺激してあげましょう。

Gスポットの愛撫のやり方についても別の記事でまとめているので、そちらを参考にしてください。

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挿入後は動かない

ポリネシアンセックスのやり方にも出てきましたが、スローセックスでも挿入後は腰を動かさずにキスをしたりアダムズタッチを続けましょう。

挿入後に動かないことで、膣があなたのペニスの形に馴染んできて、動いた時に締まりがよくなり、女性もいつも以上に感じます。

また動かないことで女性を焦らすことができ、動いた時により大きな快感を女性に与えることができます。

スローセックスでは多くの女性が大好きで、お互い見つめあえる正常位がオススメです。正常位のテクニックについてはこちらの記事が参考になります。

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射精のことは考えない

挿入して腰を動かしていると、射精しそうになったり、また逆に途中で中折れしてしまったりするかもしれません。しかしいずれでも全く問題はありません。

スローセックスは射精を目的としていません。結果的に射精してしまったならそれはそれでいいですし、途中で中折れしてしまっても、射精しないとセックス が終わらない、射精しなければならない、ということは全くないので気にする必要はありません。

ただ少しでも女性とのセックスを楽しむという点で、早漏や中折れは防ぎたいです。

早漏を防いだり早漏を改善するには普段からトレーニングをしたり早漏予防の対策を取る必要があります。早漏で悩んでいる方はこちらの記事が参考になります。

またセックスを楽しむ上で中折れも大きな悩みの一つですね。中折れについても原因を知ることで改善することができます。中折れで悩んでいる方にはこちらの記事が参考になります。

スローセックスで女性を虜に

今回はスローセックスとは一体何か、スローセックスはどのように行うのかを紹介してきました。

スローセックスは射精を目的とせず、体と体の触れ合いを楽しむセックスです。セックスと聞くと射精をイメージしますが、射精を目的としないのがスローセックスです。

スローセックスを体験した女性はもうあなたなしでは生きられないというくらい虜になります。初めて会った女性でも虜にすることができるので身につけておきたい方法です。

スローセックスについて興味が湧いてきた、さらにスローセックスを極めたい、という方には、スローセックスの考案者アダム徳永さん監修の、アダム徳永のスローセックス大全 DVD-BOXがオススメです!

こちらでさらに深くスローセックスについて勉強して、パートナーを虜にするセックスを実践しましょう。

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