「手マンでさらに気持ちよくするテクニックを知りたい」
あなたはこんな悩みを持っていませんか。
手マンは前戯で行っている男性がほとんどだと思います。実は、手マンはやり方を間違えると気持ちいいどころか痛みが生じてしまうこともあります。
しかし、男性の多くがAVで見た手マンをやってしまい、パートナーに痛い思いをさせていたり、独自のやり方でやっていて全然気持ちよくない、ということが多いです。
正しいやり方・テクニックを身につけることでパートナーに気持ちよくなってもらい、パートナーがあなたのことを求め続けてくれるようになります。
女性が本当に気持ちいいと感じる正しい手マンのやり方を解説していきます。
正しい手マンのやり方でイかせるマインドセット
まずはマインドの話からになりますが、手マンに限らずセックスでパートナーに気持ちよくなってもらおうと思うと、マインドセットが欠かせません。
手マンでイかせるために押さえておきたいマインドセットは次の3つです。
2, 手マンの前に爪は整えておく
3, パートナーの反応を見ながら手マンをする
AVの手マンは絶対NG
手マンで気持ちよくするには、指を2、3本膣に突っ込んで、とにかく激しく出し入れすれば気持ちいいと思っている男性が多いです。
しかし、AVは男性を興奮させるために作られたエンターテイメントです。AVでは激しい手マンで気持ちよさそうな声を出して、中には潮を吹いている女優もいますが、あれは全て演技で幻想です。
AVのような激しい手マンは正しい手マンではないので、絶対にマネしないようにしてください。
手マンの前に爪は整えておく
手マンをする前には、必ず爪をきれいに整えるようにしましょう。
膣内はとても繊細な場所です。ちょっとした刺激で簡単に傷ついてしまいます。そんな繊細な場所に爪が当たると、出血することもあり、イかせるどころではなくなってしまいます。
手マンをする前に、爪は指からはみ出さないくらいまでしっかり切っておきましょう。
また、やすりで丸く整えておくことも重要です。爪を切った後は、爪が一部尖っている部分も残っていて、その部分が手マンの時に膣内を引っ掻いてしまうと出血してしまいます。
爪を切ったら、必ずやすりで丸くなるように整えておきましょう。
そして、この作業は手マンをする前日には完了しておきましょう。爪を切ってやすりで整えた直後は、どうしても尖っている部分が残ってしまったりしますし、パートナーの前で爪を整えるよりは、事前にしっかり爪を切っておいた方がスマートです。
また、爪の間などには雑菌が多く入り込んでいます。その状態で手マンをすると、膣内に雑菌を入れ込むことになってしまいます。
パートナーの体を守るためにも、手マンの時にはフィンドムという、指につけるゴムをつけて手マンをしてあげると、パートナーに喜んでもらえます。
フィンドムはAmazonですぐに購入することができます。
前まではフィンドムの存在自体知られていませんでしたが、最近は少しずつフィンドムの知名度も上がってきて、活用している人が多いです。
これからの時代の正しい手マンには、フィンドムは必須のアイテムになりそうですね。
パートナーの反応を見ながら手マンをする
手マンで気持ちよくなってもらいイかせるために最も重要なのは、パートナーの反応を見ながら手マンをするということです。
手マンの最終的な目標は、パートナーをイかせることだと思います。それなら、パートナーが気持ちいいと感じる部分を見つけ出して、そこを重点的に責めないといけないですよね。
当たり前のことのように聞こえますが、これができていない人が実は多いです。
パートナーの喘ぎ声や微妙な体の動きや震え、手に入れている力の加減など繊細なシグナルを見逃さないように、パートナーが気持ちいいと感じる手マンのやり方を探っていきましょう。
正しい手マンで女性をイかせるやり方
手マンでパートナーをイかせるためには、まずはマインドをしっかり持っておかないといけません。
マインドセットが整ったら、手マンで女性をイかせる基本のやり方を紹介していきます。
手マンをする前に十分焦らす
手マンをする前に、まずはしっかり前戯をしてあげて、膣内を濡らしてあげる必要があります。まずはしっかりムードを作って、前戯をしてあげましょう。
まずは耳や背中、お尻などを触ってあげて、その後クリトリスを優しく触って濡らしてあげましょう。
女性が気持ちいいと感じる性感帯についてはこちらにまとめています。また、クリトリスの気持ちいい触り方もこちらで解説しているので、参考にしてください。
手マンをする前に、できれば前戯で30分以上はかけてあげたいです。
女性によっては手マンの前に濡れにくい方もいると思います。手マンまでに十分に濡れていないまま指を挿れるとパートナーが痛がる原因になります。
そうした場合は、潤滑ゼリーを使ってあげましょう。
ローションには化学物質が含まれていて、逆に膣内の水分を奪ってしまいますが、潤滑ゼリーは主成分が水なので、膣に自然な潤いを足すことができます。
いつも僕は、ラブスライドとという潤滑ゼリーを使っています。
自然な潤いを足すことができて、女性側の負担も少ないです。
特にリューブゼリーは1982年からある製品で、産婦人科など医療の領域でも推奨されている潤滑ゼリーです。
手マンの時だけでなく、挿入時の潤い不足にも対応できるので、一つ置いておくといざという時に安心です。
僕も最初は挿入の時パートナーが痛そうで、どうしたらいいのか調べたところ、リューブゼリーを知りました。パートナーが濡れにくい時にはリューブゼリーを使うようにしています。
挿入する指は中指1本
手マンで膣内に挿入する時は、指は中指1本にしましょう。
手マンでは膣内に挿入する指は多い方が気持ちいいと思っている方もいるかもしれませんが、2本挿れると痛いと感じる女性もいます。指1本でも手マンで気持ちいいところ刺激することができます。
手マンで使う指は人差し指や薬指でも構いませんが、左右非対称になり膣内に挿入した時に他の指が足に当たってうまく挿入できなかったり、中で指を動かしづらかったりするので、中指の方がオススメです。
Gスポットを指の腹で押すように刺激する
手マンでパートナーをイかせるためには、パートナーが気持ちいいと感じる部分を集中的に責める必要があります。
手マンでは、膣内にあるGスポットを集中的に責めていきましょう。
手マンはGスポットを的確に、ピンポイントに刺激すると気持ちいいと感じてもらえて、イかせることができます。
膣内に中指を指の第二関節まで挿れて、軽く中指を曲げると膣内のお腹側にザラザラとした感触を感じる部分があると思います。このザラザラした部分がGスポットです。
Gスポットを見つけたら、できるだけGスポットから指を離さないようにして指の腹でGスポットを押すように刺激しましょう。
手マンというと指をガシガシ出し入れするような触り方をイメージするかもしれませんが、本当に気持ちいい手マンは、Gスポットから指を離さず、ずっとそこだけを刺激し続けるような手マンなのです。
気持ちいい手マンのイメージてはスマホをタップするような感じです。中指を持ち上げる時に少し力を入れるとよいですが、力強くすると痛がる女性もいるので、優しく刺激してあげましょう。
一定のリズムで刺激する
男性の場合イきそうになったら激しくするとよりイきそうになりますが、女性の場合は逆で常に一定のテンポで刺激してあげた方が手マンでイきやすいです。
まずは手マンでパートナーが気持ちいいと感じる強さやリズムを見つけてあげてください。
気持ちいいと感じる手マンのやり方やリズムを見つけたら、手マンをしている位置やリズムを変えないようにして、触ってあげましょう。
「イきそう…」と言われると、つい激しく動かしたくなりますが、グッと堪えて同じ場所を一定のリズムで、を心がけてください。
一定のリズムを意識してあげた方が、手マンの快楽に集中でき、手マンでイきやすくなります。
人差し指と薬指の反動を使う
中指だけを一定のリズムで動かし続けるのはなかなかしんどいかもしれません。しかし、人差し指や薬指の反動を使うとうまく中指を一定のリズムで動かすことができます。
試しに一度中指を反対の手で覆い、人差し指と薬指を手のひらの方へ曲げてみてください。自然と中指も曲がっているのが分かると思います。
中指だけを動かす意識ではなく他の指の反動も使ってあげると一定のリズムでGスポットを刺激することができます。
こちらの動画の1分30秒からの手の動きに注目してください。
このようにGスポットは中指で触り、薬指や人差し指の反動を使って中指を動かしてあげると、一定のリズムで手マンをすることができ、パートナーに気持ちよくなってもらってイかせることができます。
手マンでイかせる応用テクニック
ここまで手マンで女性をイかせるための基本的なやり方について紹介してきました。
ここからはさらにパートナーに気持ちよくなってもらいたい、パートナーをもっとイかせたいという方に向けて手マンの応用テクニックを紹介していきます。
クリトリスも同時に刺激
女性が最も感じる性感帯としてGスポットの他にクリトリスが挙げられます。クリトリスとGスポットを同時に刺激することでよりパートナーに快感を与えることができます。
Gスポットを責めながらクリトリスを刺激する場合にはクンニがやりやすくてオススメです。
クンニで女性をイかせるテクニックについてはこちらの記事で詳しく解説しています。
オモチャも活用する
オモチャを活用することで、パートナーによりGスポットで感じてもらい、イかせることができます。
クンニをしながら手マンをしようとすると、どちらかに集中してしまい、なかなかピンポイントで気持ちいいところを責めるのが難しかったりします。
しかいオモチャを使うと、クリトリスと手マンの両方で気持ちよくなってもらうことができます。
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マイメアリープラスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
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正しい手マンのやり方でイかせまくろう
この記事では女性が気持ちいいと感じる手マンのやり方を紹介してきました。
男性の多くが間違った手マンをして女性に痛い思いをさせています。手マンのやり方一つで女性からの印象は大きく代わります。
手マンは女性によって感じる場所が全然違ったりもするので、相手の反応を見ながら行いましょう。
何人もの女性で手マンの練習をしていると、自然と手マンのコツや気持ちいい場所を探り当てられるようになるので、手マンを極めるためには、複数の女性と関係を持った方がよいです。
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